ADHDうっかりママのポンコツ平常運転。

ADHD不注意型 うっかりママblackyの日常について

もし家族、恋人がうつだったら07 ADHDの私とうつ病夫が車中泊にチャレンジ。

どーもうっかりママのblackyです 数年前、夫はうつ病で休職しました。 今後の生活に少し不安はあるけれど、 車を購入することにしました。 これまでの話はコチラにまとめてます↓ adhdmama.hatenadiary.jp 今回は、休職直後、新車が納車された頃の話。 休職直…

ADHD投薬治療の前に、うつっぽい。

先日、心療内科にかかったんですね。 ADHDのコンサータとか飲んだほうがいいのかなって医師に聞こうとしたら、 状況を話したら blacky、うつ状態だって。 抗うつ薬初めて処方されました。 将来のことを考えたらストレスだったらしい。 ただ、私は、自分の気…

中学受験 算数 ADHDでも合格する方法 途中式を書く。

中学受験の算数の話。 私は、私立中学出身です。 ADHDだとは当時は気づいていませんが、うっかりミスが多かったです。 中学受験向けの塾の入塾テストでは、計算問題のミスが多くて合格基準に達していませんでした。教室長が「…うっかりミスが多いけれど、な…

高層マンションで雷ショーを見ました。

昨日は関東地方は、雷雨で大変でしたね。 私は、友人たちとホームパーティーでした。 主催の友人が住むマンションの上の階にあるラウンジで数十人が集まり食べたり飲んだりしました。子連れも多かったです。 高層マンションなので、眺めも抜群。遠くになりま…

うっかりママはマヨラーです。

どーも うっかりママのblackyです。 頭がぼーっと働かず、ぼんやりしています。 ぼんやりしていて、ブログもなかなか書けないですね。来週は病院で憂鬱感とぼんやりについて相談します。 私は料理は好きなのですが、頭ぼんやりのおかげで、メニューが思い浮…

ADHDはなぜ片付けられないの?

どーも うっかりママのblackyです。 今日は片付けをしました。 物を出して、これをどこに置こうか捨てよう考えているうちに、リビングに物があふれ散乱しました。片付かない泣。 部屋を見回すと、典型的ADHDの片付けれない人みたいで嫌になりますね。 片付け…

お盆も終わりだけど、うちの息子が朝から目撃したのは?

今回はオカルトな話。苦手な人は回れ右。 今朝、息子とともに起きて、リビングに行こうとしたら階段を降りようとした息子が、私に話しかけました 子「ママ~。」 私「うん。」 子「『うん』じゃわからない。」 ※息子は発達障害疑いあり 私「なあに?(早く用…

もし家族、恋人がうつだったら06 夫がうつ病で休職しても車を購入する理由

どーもうっかりママのblackyです。 夫はうつ病と診断され、休職しました。 けれど、休職直前に新車を予約していました。 妻である私は、色々と不安でした。 夫の体、心は大丈夫なのか? 生活は大丈夫なのか? 車の購入ができるのか? これまでの話はコチラに…

もし家族、恋人がうつ病になったら05 痩せこけていく夫

夫が2回目の休職をする話です。 これまでの話はこちら↓ うつ病のしっかり夫とADHDの私のまとめ - ADHDうっかりママのポンコツ平常運転。 痩せこけていく夫 新車を予約し楽しみに待っていましたが、夫の具合はどんどん悪くなってきました。 胃腸が悪く吐いた…

うっかりママは朝から憂鬱。

どーも ADHDうっかりママのblackyです。 世間はお盆休みですが保育園に登園する子も少ないですが、息子には保育園に行ってもらいました。私、休みたくて。 私、不調みたいです。 三連休は大して家事はしていないのに、昼寝していました。 連休明けの今朝は、…

ADHDの私がASDの友人と10年間絶交し、再会した話。

保育園に預けた息子を迎えに行ったら、男の子と女の子が喧嘩していました。先生が男の子に「こういうときはごめんなさいと言うんだよ」と諭していました。男の子は先生に言われて「ごめんなさい」と言い、女の子は泣きながら「いいよ」と返しました。 その光…

うつ病のしっかり夫とADHDの私のまとめ

「もし家族恋人がうつだったら」シリーズが長くなってきたのでまとめます。 およそ時系列に書いています。 1 私の夫は、うつ病で二回休職してます もし家族、恋人がうつだったら01 夫はうつ病 - ADHDうっかりママのポンコツ平常運転。 2 私もうつ状態のとき…

登園拒否する息子 保育園の先生と個人面談

どーもうっかりママのblackyです。 私の息子(年中)は保育園を行きたがらなくなり時々、保育園を登園拒否します。 先日、保育園で個人面談がありました。 先生には、療育相談を受ける予定ですと伝えました。息子は年中で、来年には就学準備があります。今、発…

中学受験 ADHDの私が長文読解のコツを伝授するよ

どーも うっかりママのblackyです。以前書いた記事にリクエストがあったので、長文読解のテクニックを話します。 blackyは、読解力のバイト講師をしましたが、他に家庭教師や個別指導で受験勉強を教えることもありました。今回は受験で使える長文読解のコツ…

中学受験 読解力つけるならテレビでもいいから情報いれておけ。

どーも うっかりママのblackyです。以前書いた記事にリクエストがあったので、読解力をつける方法について書きます。 読解力の先生をしていました 想像しながら読む 本嫌いが本を読むのは大変 テレビでいいから情報を仕入れろ リアルを知る 家庭で精読してみ…

憂鬱 不安 つらいときに唱える言葉。

どーも ADHDうっかりママのblackyです。 朝は、ぼんやりしていて憂鬱です。憂鬱になるほどひどい状況ではないと、心の中で唱えました。 blackyは精神不安なときに自分に言うことがあります。 「ねじれ腸の痛みで苦しんだときでも死ななかったわけだから、た…

うっかりママは夏バテしています。

うっかりママのblackyです。 二回の旅行を終えてから、疲労感が残ったままです。夏は苦手なので夏バテもしているのかもしれません。いくら寝ても眠いような…頭のどこかがぼんやりしている感じ… この「ぼんやり」のことを やる気がでないというのでしょうか?…

洗剤はどこに隠してしまったのか。

どーも。うっかりママのblackyです。 旅行にでかける前にトラベル用の洗濯洗剤を購入しました。使い切り小袋タイプで使いやすくて便利ですね。 で、いざ荷造りしていたら、その洗剤が見つかりません。家の中で紛失してしまったようです。けれど、私は、夫に…

ファッション以前の問題。

どーもうっかりママのblackyです。 先日、父の実家に滞在しました。親戚が大勢集まりバーベキューの最中、親戚のおばさんが私の腕を指して「これ、何○△…?」と私に尋ねました。 おばさんのしゃべる言葉はかなり訛っているため、私には聞き取れませんでした。…

都会っ子が田舎にやってきた。

私の父の実家に、父、私、私の息子の三人で遊びに行きました。 うっかりママは飛行機乗れました!搭乗手続きの場所がわからず、ウロウロしましたが、なんとかクリアしました。 それから父が運転する車で実家に着きました。着いたのでおじさん(父の兄)に挨拶…

発達障害と中学受験 進学・長文読解・勉強法などについてまとめ

発達障害と中学受験の記事が多くなったので、まとめました。 ★個性を受け入れてくれる学校でよかったと思った話 発達障害と中学受験の件。 - ADHDうっかりママのポンコツ平常運転。 ★ADHD向けの勉強方法と長文読解の簡単なコツ 中学受験 ADHDで合格した勉強…

うっかりママ、旅に出る。

どーもうっかりママのblackyです。 今朝は朝早くから電車に乗り、これから飛行機のります。私の父、私、息子の三人旅です。 当初は、夫も来る予定でしたが、夫が風邪をひき、さらにうつ状態で喧嘩して、結局来ないことになりました。最終的には、仲直りしま…

「聴覚過敏と真夏のホラー」金スマ 発達障害のピアニスト野田あすかさんを観て

今夜は私の実家に泊まっています。さきほどTBS 「中居正広の金曜日のスマイルたちへ(金スマ)」 で発達障害のピアニストが紹介されていました。 いつもは一人で演奏しているそうですが、今回初めてオーケストラと演奏することになって、そのときのドキュメン…

うっかりママの転職活動04 まだ転職活動継続しています。

どーもblackyです。突発性難聴になり、適応障害で休職しました。 堂本剛さんが難聴の治療しているそうですが、私はそれに比べたら軽いほうみたいですね。それでも私も最初の数週間はステロイドがっつり処方されました。耳鳴りはしますが、日常会話はできるの…

もし家族、恋人がうつだったら05 好きなことをやらせよう。

以前から夫のうつ病について書いています。今回は夫がうつ病で休職する数か月前の話です。 怒る夫と悩む私。 家族旅行をしよう 旅を延長しよう 燃え尽きた。やりたいことがわからない夫 これまでの経緯はこちら↓ うつ病のしっかり夫とADHDの私のまとめ - ADH…

ねじれ腸 夏のお腹が痛くなる原因と対策。

先日、家族旅行で海水浴を楽しんでいました。 adhdmama.hatenadiary.jp 海水浴の後に腹痛が 一日中、海水浴を楽しみ宿に戻ると、夫と息子は早々に寝てしまいました。 ひとりでテレビ見たりスマホを触ったりしていたら「なんだか気持ち悪い。さらにお腹が苦し…

もし家族、恋人がうつになったら04 損したくない

以前、夫のうつ病について書きました。 もし家族、恋人がうつだったら01 夫はうつ病 - ADHDうっかりママのポンコツ平常運転。 もし家族、恋人がうつだったら02 私もうつ - ADHDうっかりママのポンコツ平常運転。 もし家族、恋人がうつだったら03 付き合いき…

うつ病夫とうっかり妻の旅。

旅から帰ってきました。 うっかりママのblackyです。 二年前まで海水浴なんて絶対嫌だと思っていました。自分が海を泳ぐなんてないと思ってました。「砂まみれになって大変。泳げないし、日焼けするし、かゆくなるし…」なんて言い訳していました。 実際に、…

バカンス中です

どーもうっかりママのblackyです 更新滞ってますが、 私は今、夏を満喫してます。 青い空 青い海 白い砂浜 それから家族の笑顔。 最高ですね。 私のうっかりが炸裂し、 シュノーケリングマスクの部品を海で紛失したり、日焼け止めを紛失し大捜索し、夫に色々…

ADHD うっかりポンコツをスマホで例えたら

どーも うっかりママのblackyです。 昨日は夫によく注意される日でした。 寝室に物を取りに行ったはずなのに、違うことをしてしまい、最初の目的忘れて戻って、夫に「何か忘れてないか?」と言われたり 洗濯物干し終わってのんびりしていたら、夫に「洗濯機…

ふざけないでと注意される意味がわからない息子

うっかりママのblackyです。 我が家の息子4歳が保育園を登園拒否したことをきっかけに、小児科の先生に「自閉症の傾向がある」と紹介状書いてもらい、療育相談をうけることにしました。 一時的に登園拒否したものの、夏になり苦手な折り紙・工作の時間より、…

中学受験 ADHDで合格した勉強法。

うっかりママのblackyです。 数ヵ月前、心療内科で適応障害と診断されたときに、ADHDだろうと医者に言われました。いわゆる大人の発達障害ですね。 うっかりポンコツなblackyですが、私立中高一貫校に通っていました。御三家までいかないけれど、偏差値が高…

ADHD 薬の飲み忘れ問題。

ADHD うっかりママblackyです。 7月後半に家族旅行に行きます。旅行で飲む薬を用意しています(予備いれて5日分)。私は、低音難聴の治療をしているため、飲んでいる薬が多いです。 それに加え、痛み止めや酔い止めなどの薬を念のため持参するので、多くなって…

うっかりママの転職活動 03 在宅ワーク検討中

うっかりママのblackyです。 適応障害になりこれからの人生を考え、転職活動しています。 ここまでの話はこんな感じですね うっかりママ、転職活動してます01 - ADHDうっかりママのポンコツ平常運転。 うっかりママ、転職活動してます02 - ADHDうっかりママ…

うっかりママは包丁を落とす。

どーも うっかりママのblackyです。 私、以前、SNSで友人に向けて 「包丁って落としますよね」 と投稿したことがありました。 私は包丁を落としても怪我をしたことはありません。なので、今まで問題だと思っていなかったんですね。 ところが、友人の方々のリ…

カラーセラピーで癒された話。

うっかりママのblackyです。 今日はネットで見かけたお話会に参加し、カラーセラピーを受けました。知らないところにも参加できちゃうのがADHDのいいところですね。 カラーセラピーでは、自分の潜在意識を掘り起こされ、うっかり涙ぽろりしてしまいそうでし…

うっかりママの転職活動 02 面接受ける

うっかりママのblackyです。 昨日から風邪気味で、さらに寝ているときに脱水起こしたのか、朝から体調がおかしくてお腹と背中が痛い。 けれど、休めない。今日は面接。 そんなときに限って、息子がおねしょ! 早めに起きて支度したけれど、おねしょの片付け…

子鉄息子とママのおでかけ。

うっかりママのblackyです。 昨日は子鉄息子と私の二人で電車とバスでおでかけしました。 自宅を出てバスに乗り駅に行こうとしたら、息子が予定していたバスではないと大泣きしました。 うちの最寄りのバス停はバスの本数が多く複数の系統のバスが走るため、…

荷作りが難しい件。

うっかりママのblackyです。 7月後半に離島へ家族旅行に行きます。 島旅の目的は海♪海水浴です。 で、今その旅支度をしてますが荷物多い。 着替えに加えて、海水浴で使うものを用意するので多いんです。 水着(家族3人分)、シュノーケリングベスト&マスク、…

もし家族、恋人がうつだったら03 付き合いきれない

うっかりママのblackyです。夫のうつについて話です。 うつ病患者の周囲の本音 あなたの家族、恋人、友人、知人がうつになったら、あなたはその人と連絡をとりますか? 配偶者、恋人が精神に問題を抱えていたら別れますか? 友人がうつになったら付き合いや…

うっかりママの転職活動 01 転職フェア参加

うっかりママのblackyです。 低音難聴などの不調があり、適応障害で休職しています。聞こえづらいときが未だにあり、電話や口頭でのやりとりが多い職場に復帰するのは難しいと考えて、転職を考えています。 先日、転職フェアに初めて参加しました。 たくさん…

息子4歳に療育相談は必要なのか?

発達障害はできない子なのか? 「療育相談に行く。」と私の母に伝えると、 「それは本当に必要なの?」と母に言われました。 確かに、障害という言葉の響きが嫌な感じですよね。 私は、保育園・小学校で息子が自由に楽に暮らすためには、先生側のサポートが…

折り紙をやりたい息子の本音。

どーも うっかりママのblackyです。 今日は用事があり外出していましたが、疲れてしまいました。どんより憂鬱です。 繁華街を通り抜けたり、苦手な服選びをしたら、とても疲れたみたいです。 その後は、カフェにいっても、通路のベンチに座っても、脳内が休…

うっかりママは部屋干しをする。

うっかりママのblackyです。 今日は体調がイマイチなのでずっとおうちにいます。洗濯だけやりました。 ちなみにうっかりママは家事が苦手ですが、今回はblackyの洗濯の工夫ポイントを紹介します。一番のコツは… 外で干さない だって、うっかり洗濯物取り込み…

もし家族、恋人がうつだったら02 私もうつ

夫がうつで2回休職した話を前回しましたが、 私自身もうつ状態だったことがあります。結局、病院に行かなかったからはっきりはわかりませんが、今思えばADHDの二次障害でしょうが、不安感が強く憂鬱で動けないことがありました。 blackyが最も憂鬱だったとき…

もし家族、恋人がうつだったら01 夫はうつ病

うっかりママのblackyです。 先日、私と夫と車で外出していて、ラジオを聴いていました。 ラジオで『住宅情報館』のCMが流れたとき 「じゅーたくジョウホウカン♪♪」 と二人でハモっちゃいました。 珍しいな。 私は気になる音をくりかえし言ったり、よく歌い…

うっかりママは働けるのか?

うっかりママのblackyです。 昨晩は腹痛のまま寝て、起きたら痛くなかったので大丈夫でした( ´∀`) でも、睡眠薬を飲み忘れたのか、夜明け前に目が覚めてしまいました。3:50起床ってね、おばあちゃんより早いかも? 起きても疲れていて一日だらだら過ごして…

ねじれ腸で痛い、なう。

うっかりママのblackyです。 今日は息子を眼科に定期通院に連れていきました。午後は子供を遊ばせてから帰りました。 どうやらまた休憩をうっかり忘れていたみたいで、疲れたのか、今、お腹痛いですね。 私はねじれ腸で腹痛が起こりやすく、最悪、腸閉塞にな…

息子に早く食べ終わってほしい件。

うっかりママのblackyです。 先日、息子の食事が進まず困ったので、一時的にどんぶりものだけにすることにしました。 どんぶりスタイル1日目。 - ADHDうっかりママのポンコツ平常運転。 焼きカレーにした日もありました。 食べ終わるまで待てばいいのですが…

ときめかない資格取得本を捨てる。

うっかりママのblackyです。 今朝は、 出勤する夫が「いってきまーす」と言ったら、 見送りするはずの私が 「いってきまーす」と言ってました。 必殺、オウム返し‼ 朝はメモリ不足により、ポンコツに磨きがかかります。 今日の午前中は、本と服を売りに行き…