ADHDうっかりママのポンコツ平常運転。

ADHD不注意型 うっかりママblackyの日常について

2017-11-11から1日間の記事一覧

運動嫌いの腹筋強化法。

どーも うっかりママのblackyです。 ブラッキーは、 体を鍛えるとか運動が嫌いですが、 腹筋は割れてます( ̄▽ ̄)b どうやって鍛えたかというと 咳ね! 私は気管支が弱くて、風邪ひくと数週間咳が止まりません。咳で消費するカロリーは一回2キロカロリーと言…