ADHDうっかりママのポンコツ平常運転。

ADHD不注意型 うっかりママblackyの日常について

うっかりママ

高層マンションで雷ショーを見ました。

昨日は関東地方は、雷雨で大変でしたね。 私は、友人たちとホームパーティーでした。 主催の友人が住むマンションの上の階にあるラウンジで数十人が集まり食べたり飲んだりしました。子連れも多かったです。 高層マンションなので、眺めも抜群。遠くになりま…

うっかりママはマヨラーです。

どーも うっかりママのblackyです。 頭がぼーっと働かず、ぼんやりしています。 ぼんやりしていて、ブログもなかなか書けないですね。来週は病院で憂鬱感とぼんやりについて相談します。 私は料理は好きなのですが、頭ぼんやりのおかげで、メニューが思い浮…

ADHDはなぜ片付けられないの?

どーも うっかりママのblackyです。 今日は片付けをしました。 物を出して、これをどこに置こうか捨てよう考えているうちに、リビングに物があふれ散乱しました。片付かない泣。 部屋を見回すと、典型的ADHDの片付けれない人みたいで嫌になりますね。 片付け…

うっかりママは朝から憂鬱。

どーも ADHDうっかりママのblackyです。 世間はお盆休みですが保育園に登園する子も少ないですが、息子には保育園に行ってもらいました。私、休みたくて。 私、不調みたいです。 三連休は大して家事はしていないのに、昼寝していました。 連休明けの今朝は、…

ADHDの私がASDの友人と10年間絶交し、再会した話。

保育園に預けた息子を迎えに行ったら、男の子と女の子が喧嘩していました。先生が男の子に「こういうときはごめんなさいと言うんだよ」と諭していました。男の子は先生に言われて「ごめんなさい」と言い、女の子は泣きながら「いいよ」と返しました。 その光…

憂鬱 不安 つらいときに唱える言葉。

どーも ADHDうっかりママのblackyです。 朝は、ぼんやりしていて憂鬱です。憂鬱になるほどひどい状況ではないと、心の中で唱えました。 blackyは精神不安なときに自分に言うことがあります。 「ねじれ腸の痛みで苦しんだときでも死ななかったわけだから、た…

うっかりママは夏バテしています。

うっかりママのblackyです。 二回の旅行を終えてから、疲労感が残ったままです。夏は苦手なので夏バテもしているのかもしれません。いくら寝ても眠いような…頭のどこかがぼんやりしている感じ… この「ぼんやり」のことを やる気がでないというのでしょうか?…

洗剤はどこに隠してしまったのか。

どーも。うっかりママのblackyです。 旅行にでかける前にトラベル用の洗濯洗剤を購入しました。使い切り小袋タイプで使いやすくて便利ですね。 で、いざ荷造りしていたら、その洗剤が見つかりません。家の中で紛失してしまったようです。けれど、私は、夫に…

ファッション以前の問題。

どーもうっかりママのblackyです。 先日、父の実家に滞在しました。親戚が大勢集まりバーベキューの最中、親戚のおばさんが私の腕を指して「これ、何○△…?」と私に尋ねました。 おばさんのしゃべる言葉はかなり訛っているため、私には聞き取れませんでした。…

都会っ子が田舎にやってきた。

私の父の実家に、父、私、私の息子の三人で遊びに行きました。 うっかりママは飛行機乗れました!搭乗手続きの場所がわからず、ウロウロしましたが、なんとかクリアしました。 それから父が運転する車で実家に着きました。着いたのでおじさん(父の兄)に挨拶…

うっかりママ、旅に出る。

どーもうっかりママのblackyです。 今朝は朝早くから電車に乗り、これから飛行機のります。私の父、私、息子の三人旅です。 当初は、夫も来る予定でしたが、夫が風邪をひき、さらにうつ状態で喧嘩して、結局来ないことになりました。最終的には、仲直りしま…

「聴覚過敏と真夏のホラー」金スマ 発達障害のピアニスト野田あすかさんを観て

今夜は私の実家に泊まっています。さきほどTBS 「中居正広の金曜日のスマイルたちへ(金スマ)」 で発達障害のピアニストが紹介されていました。 いつもは一人で演奏しているそうですが、今回初めてオーケストラと演奏することになって、そのときのドキュメン…

うっかりママの転職活動04 まだ転職活動継続しています。

どーもblackyです。突発性難聴になり、適応障害で休職しました。 堂本剛さんが難聴の治療しているそうですが、私はそれに比べたら軽いほうみたいですね。それでも私も最初の数週間はステロイドがっつり処方されました。耳鳴りはしますが、日常会話はできるの…

もし家族、恋人がうつだったら05 好きなことをやらせよう。

以前から夫のうつ病について書いています。今回は夫がうつ病で休職する数か月前の話です。 怒る夫と悩む私。 家族旅行をしよう 旅を延長しよう 燃え尽きた。やりたいことがわからない夫 これまでの経緯はこちら↓ うつ病のしっかり夫とADHDの私のまとめ - ADH…

ねじれ腸 夏のお腹が痛くなる原因と対策。

先日、家族旅行で海水浴を楽しんでいました。 adhdmama.hatenadiary.jp 海水浴の後に腹痛が 一日中、海水浴を楽しみ宿に戻ると、夫と息子は早々に寝てしまいました。 ひとりでテレビ見たりスマホを触ったりしていたら「なんだか気持ち悪い。さらにお腹が苦し…

もし家族、恋人がうつになったら04 損したくない

以前、夫のうつ病について書きました。 もし家族、恋人がうつだったら01 夫はうつ病 - ADHDうっかりママのポンコツ平常運転。 もし家族、恋人がうつだったら02 私もうつ - ADHDうっかりママのポンコツ平常運転。 もし家族、恋人がうつだったら03 付き合いき…

うつ病夫とうっかり妻の旅。

旅から帰ってきました。 うっかりママのblackyです。 二年前まで海水浴なんて絶対嫌だと思っていました。自分が海を泳ぐなんてないと思ってました。「砂まみれになって大変。泳げないし、日焼けするし、かゆくなるし…」なんて言い訳していました。 実際に、…

バカンス中です

どーもうっかりママのblackyです 更新滞ってますが、 私は今、夏を満喫してます。 青い空 青い海 白い砂浜 それから家族の笑顔。 最高ですね。 私のうっかりが炸裂し、 シュノーケリングマスクの部品を海で紛失したり、日焼け止めを紛失し大捜索し、夫に色々…

ADHD うっかりポンコツをスマホで例えたら

どーも うっかりママのblackyです。 昨日は夫によく注意される日でした。 寝室に物を取りに行ったはずなのに、違うことをしてしまい、最初の目的忘れて戻って、夫に「何か忘れてないか?」と言われたり 洗濯物干し終わってのんびりしていたら、夫に「洗濯機…

ADHD 薬の飲み忘れ問題。

ADHD うっかりママblackyです。 7月後半に家族旅行に行きます。旅行で飲む薬を用意しています(予備いれて5日分)。私は、低音難聴の治療をしているため、飲んでいる薬が多いです。 それに加え、痛み止めや酔い止めなどの薬を念のため持参するので、多くなって…

うっかりママの転職活動 03 在宅ワーク検討中

うっかりママのblackyです。 適応障害になりこれからの人生を考え、転職活動しています。 ここまでの話はこんな感じですね うっかりママ、転職活動してます01 - ADHDうっかりママのポンコツ平常運転。 うっかりママ、転職活動してます02 - ADHDうっかりママ…

うっかりママは包丁を落とす。

どーも うっかりママのblackyです。 私、以前、SNSで友人に向けて 「包丁って落としますよね」 と投稿したことがありました。 私は包丁を落としても怪我をしたことはありません。なので、今まで問題だと思っていなかったんですね。 ところが、友人の方々のリ…

カラーセラピーで癒された話。

うっかりママのblackyです。 今日はネットで見かけたお話会に参加し、カラーセラピーを受けました。知らないところにも参加できちゃうのがADHDのいいところですね。 カラーセラピーでは、自分の潜在意識を掘り起こされ、うっかり涙ぽろりしてしまいそうでし…

子鉄息子とママのおでかけ。

うっかりママのblackyです。 昨日は子鉄息子と私の二人で電車とバスでおでかけしました。 自宅を出てバスに乗り駅に行こうとしたら、息子が予定していたバスではないと大泣きしました。 うちの最寄りのバス停はバスの本数が多く複数の系統のバスが走るため、…

荷作りが難しい件。

うっかりママのblackyです。 7月後半に離島へ家族旅行に行きます。 島旅の目的は海♪海水浴です。 で、今その旅支度をしてますが荷物多い。 着替えに加えて、海水浴で使うものを用意するので多いんです。 水着(家族3人分)、シュノーケリングベスト&マスク、…

うっかりママの転職活動 01 転職フェア参加

うっかりママのblackyです。 低音難聴などの不調があり、適応障害で休職しています。聞こえづらいときが未だにあり、電話や口頭でのやりとりが多い職場に復帰するのは難しいと考えて、転職を考えています。 先日、転職フェアに初めて参加しました。 たくさん…

うっかりママは働けるのか?

うっかりママのblackyです。 昨晩は腹痛のまま寝て、起きたら痛くなかったので大丈夫でした( ´∀`) でも、睡眠薬を飲み忘れたのか、夜明け前に目が覚めてしまいました。3:50起床ってね、おばあちゃんより早いかも? 起きても疲れていて一日だらだら過ごして…

ねじれ腸で痛い、なう。

うっかりママのblackyです。 今日は息子を眼科に定期通院に連れていきました。午後は子供を遊ばせてから帰りました。 どうやらまた休憩をうっかり忘れていたみたいで、疲れたのか、今、お腹痛いですね。 私はねじれ腸で腹痛が起こりやすく、最悪、腸閉塞にな…

ときめかない資格取得本を捨てる。

うっかりママのblackyです。 今朝は、 出勤する夫が「いってきまーす」と言ったら、 見送りするはずの私が 「いってきまーす」と言ってました。 必殺、オウム返し‼ 朝はメモリ不足により、ポンコツに磨きがかかります。 今日の午前中は、本と服を売りに行き…

食品の管理について息子に心配された

うっかりママのblackyです。 うちの息子は、さっき仰天ニュースをじっくり見ていました。賞味期限切れのお好み焼き粉を使ったお好み焼きを食べたらダニアレルギーを発症してしまったという話を真剣に見ていました。 真剣に見ていた息子が私に言いました。 「…

無理してる私に怒鳴る夫と愛。

医者に「薬やめてかゆい、痛いなら飲めばいいじゃん。」と言われて、処方された坑ヒスタミン薬を昨晩飲みました。 坑ヒスタミン薬を飲むと 眠いですね!息子を保育園に預けてから朝から1時間半は寝てました。昨晩も7時間は寝たはずなのに。 最近の花粉症の薬…

うっかりママに家計管理はできるのか。

うっかりママのblackyです。ADHDって金銭管理、下手クソと言われますよね。 今日は、うっかりママのblackyのお金の管理についてです。 うっかりママblackyは家計管理していない 夫婦共働きでなぜお小遣い制にしたのか? 月数万円の小遣いは少ないのか? お酒…

大人の発達障害、適応障害は薬だけなのか。

うっかりママのblackyです。 療育へ 一歩前進 大人の発達障害の対処は? 私が最近困っていること… 薬を減らそうと試みたが 先日、息子も発達障害の疑いがあると感じ小児科に相談したところ、療育センターへの相談と受診をすすめられ、小児科から紹介状を書い…

子鉄の計算問題。

うっかりママのblackyです。 息子は数えるのが好きで、DVDケースやブロック、プラレールなど日常で見つけたものを「いーち、にぃー、さーん…」と数えています。ひとりかぞえてんぐですね。 数字が気になるのは、息子が鉄道大好きで、数字を見る機会が多いか…

予定は口頭ではなく文字で伝えよう。

うっかりママのblackyです。 今朝、出勤した夫からLINEがありました。「昨日も言ったけど、今日夜は飲み会。明日は休みです。」 しっかりものの夫にとっては念のための連絡ですが、私、夫に言われたこと忘れてました。飲み会は覚えていたんですが、明日は休…

ママは休職延長。息子も発達障害?

うっかりママのblackyです。 登園拒否した息子 先週木曜から4日間保育園お休みした息子4歳ですが、なんとか週明けの月曜日は保育園に行きました。最初は登園を嫌がり、彼の精神安定剤代わりのタオルを手離さないでいましたが(スヌーピーのライナスと同じ)、…

息子4歳も適応障害?

うっかりママのblackyです。 昨日は、息子の保育園の授業参観に行きました。 最初は体操。途中からただ走ってるだけでした。で、はしゃぎ疲れたのか折り紙の途中から、イヤになってしまったようで、後半は、私の近くで見学状態。 さらに眠いらしく、お昼寝用…

ADHDうっかりママの家事分担。

休職しているので、 働いているときより家事はしています。 洗濯したり、炊事したり、掃除したり …まぁ昼寝も多いんですが。 とはいえ、私の夫も家事をします。 主に掃除と洗濯担当です。 排水口を洗浄したり、トイレ掃除したり まめな夫です。 昨日は夫が洗…

過敏な私と魅力的な東京駅。

うっかりママのblackyです。 昨日は家族で東京駅に行きました。 夫はクラフトビールの常陸ネストの店に行きたくて、息子は新幹線を見たくて。 東京駅ってレストラン、食品、雑貨、ファッションなど色々あって楽しいんですよね。 有楽町のほうに地方のアンテ…

ADHDでケーキは作れるのか?

うっかりママのblackyです 日々うっかりなので、「計量、手順が重要」と聞いているお菓子作りはハードル高いなぁと思ってました。 友達がお料理、パン、お菓子教室通っている話を聞いたりしていたけれど、自分には関係ない、というかできないなぁーと思って…

大人の塗り絵

うっかりママのblackyです。 片付けをしていたら、クローゼットから、何年も前に買った大人の塗り絵セットが発掘されました。 うちの息子、塗り絵を好んでやらないので、親である私がやっていれば、息子も塗り絵に取り組むかもしれないと思い、早速、塗り絵…

たこ焼もうっかり。

うっかりママのblackyです。 今夜は私の実家でみんなでたこ焼パーティー。 というのも数日前。 実家の母が「自治会の行事で朝からいなくて…はぁ。ずっと外だし…はぁ大変…。日曜はいないから前日に父の食事を用意しなきゃだめよね…。」と話してました。 ため…

フライパン落下事件簿。

うっかりママのblackyです。 料理は好きなんですが、ADHDの不注意のため失敗は耐えません。 電子レンジで温めたものを忘れたり、味付けを忘れたり…。 さらに間けつ性斜視で物が二重に見え(複視)、物の距離感がうまくつかめず、料理中の事故が多いです。 先日…

警笛と聴覚過敏。

先日、子連れで宮城県に旅行に行きました。 息子は鉄道大好きなので、鉄道旅です。 東北本線に乗りました。始めて乗車する路線なので、息子は興奮してました。 「運転士さんを見たい」というので、先頭車両に乗りました。 息子は窓ガラスにべったりくっつき…

うっかりで100円得した話。

うっかりママのblackyです。 スーパーに今夜の食材を一人で買い物に行きました。 スーパーの前は信号があります。 信号待ちをしていると、横断歩道付近にある電柱のところでふざけている少年がいます。 電柱のそばには、消火栓がありました。少年の一人が消…

4歳息子に大激怒されたうっかり墓参り事件

うっかりママのblackyです。 私が、4歳息子に「ママはすぐ忘れちゃうから」と認識されるようになったのは、先日私のうっかりで息子が大パニックを起こす事件があったからです。 お彼岸の頃、夫の父のお墓をお参りしようと予定していましたが、夫は体調不良で…

ママはわすれちゃうから。

うっかりママのblackyです。 今日は用事があって、家事もろくにせずお出かけしていました。 帰宅すると夫が 「なんかダニか何かがリビングの床にいて、脚が噛まれたのか、かゆい。」と言いました。 この時季は、ダニさん活躍するからそれのせいかなと思い、 …