ADHDうっかりママのポンコツ平常運転。

ADHD不注意型 うっかりママblackyの日常について

うっかりママ

抗うつ薬の増量してみました。

抗うつ薬を増量してみました。副作用の冷え性が多少困りますが、服用し一週間経ち薬に少し慣れてきました。 今日は昼寝はしないし、自分のためにコーヒーをいれたし、簡単な作業もできたし、新しい料理を作れました。 いや、どれもとても簡単なことなのです…

もう冬ですね。

どーもうっかりママのブラッキーです。 今週はね、友人とランチをした。子鉄息子の赤ちゃんのころに使っていたおもちゃを友人ママにあげる予定だったのに、すっかり忘れて手ぶら。荷物は玄関の目につく場所におかないとダメだね。 さて、休職して半年以上経…

心が晴れやかになるおでかけ。

どーもうっかりママのブラッキーです。 秋晴れ。 今日はね、おでかけしていっぱい歩きました。歩数は、約2万歩。 足は疲れたけれど、心は晴れています。 今日のおでかけは、気心知れた友人家族とだったので楽しかったし、郊外で慣れ親しんだ街を歩いたので緊…

休むこと、前に進まないこと。

どーもうっかりママのブラッキーです。 しばらく咳ダイエットしていました。 adhdmama.hatenadiary.jp 咳がひどくて困りましたが、ようやく治まりました。 喘息っぽいので病気をうつすものではないのですが、咳をしていると世間の視線が痛いときもあるので、…

運動嫌いの腹筋強化法。

どーも うっかりママのblackyです。 ブラッキーは、 体を鍛えるとか運動が嫌いですが、 腹筋は割れてます( ̄▽ ̄)b どうやって鍛えたかというと 咳ね! 私は気管支が弱くて、風邪ひくと数週間咳が止まりません。咳で消費するカロリーは一回2キロカロリーと言…

ファッションにあまり関心がない嫁、服を買う義母。

どーも うっかりママのblackyです。 私、服を買うのがあまり好きではないんですよ。 私は身長が150cmと小柄で、軽い側わん症で胴長、胸が薄い…体型に難だらけです。 通常の店では私に合う服が見つけらません。 お店で服を手に取り「すてきだなー」と思っても…

うっかりな私は、ぼーとしたい。

どーも うっかりママのblackyです。 週末は、うっかりパンを焦がしてしまいましたよww 息子に笑われてしまいましたww ADHDなblackyですが、多動・衝動より不注意の傾向が強くて 電池が切れたかのように、ぼーとしていることが多いです。 何か一点を見つめ、…

ADHDってやっぱりケガ多い?

どーも うっかりママのblackyです。 先日、運動会に参加しました。 新幹線E5系はやぶさのTシャツ|「blackyと子鉄の毎日」電車とプラレール、旅行のお話。 開会の挨拶で「ケガをしないように」と言われていたのに、やってしまいました! 運動会の途中休もう…

不眠は相変わらず。

どーも うっかりママのblackyです。 日中眠い。 ぐっすり寝た感じがしない。 就寝後数時間は熟睡できているようだけれど真夜中に目が覚めてしまいます。そこから寝つけないこともしばしば。 やっと寝付けたと思うと、夢を見て目が覚めて、また眠って夢を見て…

胃薬ドンペリドンでバストアップ?

どーも うっかりママのblackyです。 先日、心療内科で胃薬を処方されました。抗うつ薬の副作用が食欲不振など起こるので、それを改善するためにですね。 胃薬を服用し数日後、自分の身の変化に気が付きました。 あれま!! 胸が大きくなってる?! どひゃー…

睡眠薬じゃなかったの?

心療内科で処方された睡眠薬を飲んでいます。 ルネタスが私には合わなかったので、先日、薬を変えようと医師に相談しました。 ルネタスの以前は他の薬を飲んでいました。突発性難聴の治療のため『寝付きがよくなるように』と耳鼻科で処方された薬を飲んでい…

睡眠薬ルネスタ飲んでみたらビックリ。ルネスタの副作用

どーもうっかりママのblackyです。私は不眠症です。 小学生のころから金縛りにあい寝るのがこわくなりました。眠りにつこうとするときに金縛りにあいます。私の部屋に何か憑いているのか?!と毎晩恐ろしかったです。盛り塩を置いたときもあったかな。 大人…

ちぐはぐな体。

ブログを書こうと思うと書けない日が続いている。 体調が悪い。 顔が熱いから、熱でも出たのかと思って、体温測っても平熱。高めだけれど。 上半身は暑くてのぼせている。でも足は冷えたり、熱かったり。 大して動いてもいないが、なぜか痩せた。 寝ようとす…

うっかり休憩を忘れます。

どーもうっかりママのblackyです。 今日は一日写真の整理をしていました。 adhdmama.hatenadiary.jp 写真アルバムの写真をスキャンしgoogleフォトで管理しようと考えていますが、その前にスマホやパソコンに保存した写真から整理しなければいけないことに気…

ガラクタばかりの実家。母の、母に対する想い。

先日、実家の私物を整理していました。 整理していると、数年前に亡くなった祖母が所有していたアルバムと写真が大量に出てきました。 祖母は写真を管理できていなかったようで、アルバムには写真がランダムに入れられていました。 アルバムに収まりきらなか…

ガラクタばかりの実家。写真アルバムを持ち帰ってきた。

どーも うっかりママのblackyです。 先日、実家の片付けを母と一緒にしました。 その際、私のモノがまだ実家にあったので、色々持ち帰ってきました。 持ち帰ってきたものの一部が、 写真アルバム。 私は第一子だから、写真が結構多くて、中には引き伸ばされ…

真面目なパリピがプラレールで流しそうめんをした話。

どーも うっかりママのblackyです。 休職前の職場でのこと。 同僚が事務用品のカタログを見て、名札ケースを購入しようとしていました。数十個ほしいそうで、どれが安いか調べていました。 その様子を見て、blackyは声をかけました。 「自宅に名札ケースが50…

ガラクタばかりの実家。実家の片付けは親との攻防。

どーも うっかりママのblackyです。 今度、弟夫婦の結婚式に招かれました。今回、私「着物を着たい!」と思って母に相談しました。 母は着物をいくつか持っています。私にいくつか着物を譲ってくれることになりました。 早速、母と一緒に着物をタンスから取…

鬱々過ごすぐらいならゴッドタン見ようぜ。

どーも うっかりママのblackyです。 ゴッドタン観てワロタww 録画していた、『ゴッドタン最初でたぶん最後のゴールデン』を観ています。 芸人マジ歌選手権SP「芸人マジラブソング歌謡祭」が好きで、繰り返し観ています。 東京03の角田さんの今回の歌、お酒…

ゲンキの時間 片付けられないのはなぜ?を見ました

どーも うっかりママのblackyです。 今朝は 健康カプセル ゲンキの時間というテレビ番組をみました。テーマは『片付けられないのはなぜ?』でした。 片付けられないのは、 「効率を優先して物をおいてしまう」 「物をついつい集めてしまう」 「面倒なことは…

息子のためなら。

どーも うっかりママのblackyです 春から適応障害で休職していますが、 午前中動けず頭ぼんやりして困って 今月ADHDの治療したいと思いました。 医者に相談したら、 「うつ状態だね。」と言われて、 ADHDより先にうつ状態のほうを治療することになりました。…

ADHD投薬治療の前に、うつっぽい。

先日、心療内科にかかったんですね。 ADHDのコンサータとか飲んだほうがいいのかなって医師に聞こうとしたら、 状況を話したら blacky、うつ状態だって。 抗うつ薬初めて処方されました。 将来のことを考えたらストレスだったらしい。 ただ、私は、自分の気…

高層マンションで雷ショーを見ました。

昨日は関東地方は、雷雨で大変でしたね。 私は、友人たちとホームパーティーでした。 主催の友人が住むマンションの上の階にあるラウンジで数十人が集まり食べたり飲んだりしました。子連れも多かったです。 高層マンションなので、眺めも抜群。遠くになりま…

うっかりママはマヨラーです。

どーも うっかりママのblackyです。 頭がぼーっと働かず、ぼんやりしています。 ぼんやりしていて、ブログもなかなか書けないですね。来週は病院で憂鬱感とぼんやりについて相談します。 私は料理は好きなのですが、頭ぼんやりのおかげで、メニューが思い浮…

ADHDはなぜ片付けられないの?

どーも うっかりママのblackyです。 今日は片付けをしました。 物を出して、これをどこに置こうか捨てよう考えているうちに、リビングに物があふれ散乱しました。片付かない泣。 部屋を見回すと、典型的ADHDの片付けれない人みたいで嫌になりますね。 片付け…

うっかりママは朝から憂鬱。

どーも ADHDうっかりママのblackyです。 世間はお盆休みですが保育園に登園する子も少ないですが、息子には保育園に行ってもらいました。私、休みたくて。 私、不調みたいです。 三連休は大して家事はしていないのに、昼寝していました。 連休明けの今朝は、…

ADHDの私がASDの友人と10年間絶交し、再会した話。

保育園に預けた息子を迎えに行ったら、男の子と女の子が喧嘩していました。先生が男の子に「こういうときはごめんなさいと言うんだよ」と諭していました。男の子は先生に言われて「ごめんなさい」と言い、女の子は泣きながら「いいよ」と返しました。 その光…

憂鬱 不安 つらいときに唱える言葉。

どーも ADHDうっかりママのblackyです。 朝は、ぼんやりしていて憂鬱です。憂鬱になるほどひどい状況ではないと、心の中で唱えました。 blackyは精神不安なときに自分に言うことがあります。 「ねじれ腸の痛みで苦しんだときでも死ななかったわけだから、た…

うっかりママは夏バテしています。

うっかりママのblackyです。 二回の旅行を終えてから、疲労感が残ったままです。夏は苦手なので夏バテもしているのかもしれません。いくら寝ても眠いような…頭のどこかがぼんやりしている感じ… この「ぼんやり」のことを やる気がでないというのでしょうか?…

洗剤はどこに隠してしまったのか。

どーも。うっかりママのblackyです。 旅行にでかける前にトラベル用の洗濯洗剤を購入しました。使い切り小袋タイプで使いやすくて便利ですね。 で、いざ荷造りしていたら、その洗剤が見つかりません。家の中で紛失してしまったようです。けれど、私は、夫に…